Sabías que...

Bailar salsa durante una hora te hace quemar aproximadamente entre 300 y 400 calorías!!!

Es decir que en las dos horas semanales que asistirás a las clases de salsa puedes quemar hasta 800 calorías, claro, todo esto tomando en cuenta que se tiene una excelente alimentación, la idea tampoco es que la persona deje de comer, por el contrario cuando se realizan actividades físicas la persona se debe alimentar mejor, y durante las clases ingerir suficiente agua.

Aparte de este importante dato también disminuye el estrés, la timidez, desarrolla y eleva la autoestima, elimina toxinas y aumenta la corrdinación, entre muchos otros beneficios que ofrece esta excelente actividad...

QUE ESPERAS!!! ACOMPAÑANOS...

DESCUBRE ESE BAILARÍN QUE LLEVAS POR DENTRO!